Kreme protiv bora: Kada početi i kako pravilno negovati kožu

Borbe protiv bora počinju mnogo ranije nego što mislite. Dok neki smatraju da je prerano razmišljati o antirid kremama pre 30. godine, drugi insistiraju da prevencija treba da počne već u ranim dvadesetim. U ovom članku ćemo razmotriti sve aspekte negovanja kože i izbora odgovarajućih preparata.

Kada je pravo vreme da počnete sa antirid kremama?

Mnoge žene se pitaju kada je optimalno vreme za početak upotrebe kremica protiv bora. Iskustva pokazuju da ovo u velikoj meri zavisi od tipa kože i genetike:

• 20-25 godina: Početak sa blagim gelovima i hidratantnim kremama za prevenciju
• 25-30 godina: Uvođenje kremica sa koenzimom Q10 i vitaminom C
• 30+ godina: Intenzivnija nega sa retinolom i hijaluronskom kiselinom

Najbolje kreme za prve bore

Na osnovu iskustava korisnica, evo nekih od najhvaljenijih preparata:

Za mladu kožu (20-25 godina)

• Afroditin krema sa kamilicom i zelenim čajem
• Vichy Oligo 25
• Eucerin Hydro Balance
• Balea Q10 krema

Za prve borice (25-30 godina)

• Vichy Myokine
• Eucerin Q10
• Sebamed Q10
• Roc Hydra+

Da li antirid kreme zaista deluju?

Mnoge korisnice se pitaju da li kreme protiv bora zaista mogu da eliminišu već postojeće bore. Realno gledano:

• Nijedna krema ne može potpuno ukloniti duboke bore
• Kvalitetni preparati mogu ublažiti fine linije i spročit nastanak novih bora
• Najvažniji efekat je preventivan - održavanje hidratacije i elastičnosti kože

Pravilna tehnika nanošenja kreme oko očiju

Kako biste maksimalno iskoristili dejstvo kreme, važno je znati pravilnu tehniku nanošenja:

1. Uzmite malu količinu kreme (veličine zrna pirinča)
2. Lagano utapkajte prstima po koži oko očiju
3. Krećite se od unutrašnjeg ka spoljašnjem uglu oka
4. Izbegavte povlačenje i istezanje kože
5. Nanosite 1-2 puta dnevno, ujutru i uveče

Šta još utiče na starenje kože?

Pored upotrebe odgovarajućih kremica, važno je voditi računa i o sledećim faktorima:

• Ishrana: Dovoljno vitamina C i E, antioksidansa
• Režim spavanja: 7-8 sati kvalitetnog sna
• Zaštita od sunca: Obavezan SPF svakodnevno
• Hidratacija: Minimum 2 litre vode dnevno
• Stres: Smanjite nivo stresa koliko je moguće

Česta pitanja o kremama protiv bora

Da li je rano početi sa 20 godina?

Preventivna nega može početi već u ranim dvadesetim, ali sa blagim hidratantnim preparatima namenjenim mladoj koži.

Da li skupe kreme zaista vrede svoj novac?

Cena ne garantuje kvalitet. Mnoge farmaceutske kreme srednjeg cenovnog ranga pokazuju odlične rezultate.

Koliko dugo treba čekati rezultate?

Prve efekte možete primetiti nakon 4-6 nedelja redovne upotrebe, dok potpuni efekti dolaze nakon 3-6 meseci.

Zaključak

Borba protiv bora je maraton, ne sprint. Ključ uspeha leži u doslednosti i pravilnom izboru preparata prilagođenih vašim godinama i tipu kože. Zapamtite da najbolji rezultati dolaze kombinacijom kvalitetne spoljašnje nege i zdravog načina života.