Prirodne metode za povećanje grudi - istina ili mit?

Mnoge žene su nezadovoljne veličinom svojih grudi i traže načine da ih prirodno povećaju. Na internetu postoji bezbroj saveta - od masaža, biljnih preparata, vežbi do promena u ishrani. Ali šta zapravo funkcioniše?

Piskavica - popularan ali kontroverzan izbor

Piskavica (fenugreek) je jedna od najčešće pominjanih biljki za povećanje grudi. Sadrži fitoestrogene koji mogu imati blagi estrogeni efekat na organizam.

Međutim, iskustva korisnica su podeljena:

• "Koristila sam piskavicu skoro dve godine - grudi mi se nisu uvećale, ali mi se ciklus regulisao"
• "Kada pomirišem kožu posle tuširanja, osećam čudan miris zbog čega sam odustala"
• "Vremenom nestaje neprijatan miris, ali u početku je spavaća soba mirisala kao biljna apoteka"

Laneno seme i soja - fitoestrogeni sa kratkotrajnim efektom

Laneno seme i soja takođe sadrže fitoestrogene. Neke korisnice primećuju blago povećanje, ali efekti su obično privremeni:

"Soja, bademi, piskavice - sve su to fitoestrogeni koji samo kratkog veka nažalost povećavaju grudi. Sa njima se povećavaju i drugi delovi tela jer se zadržava voda."

Jelen vežbe - taoistička masaža grudi

Jelen vežbe su posebna vrsta masaže koja se koristi u taoizmu za povećanje grudi. Postupak uključuje:

1. Seđenje u specifičnom položaju sa petom pritisnutom na vaginalni otvor
2. Intenzivno trljanje dlanova da se stvori toplota
3. Masaža grudi kružnim pokretima (36-360 ponavljanja)

Neke korisnice tvrde da vide rezultate, dok druge ne:

"Radila sam jelen vežbu 6 meseci i grudi su mi porasle za dva broja", ali i "Probala sam mesec dana - nema promena".

Kreme za povećanje grudi - šta kažu iskustva?

Na tržištu postoji mnoštvo kremi koje obećavaju povećanje grudi. Najčešće komentari su:

• "Evelin krema je bacanje para - nije bilo pomaka"
• "Devi gel za grudi sadrži piskavicu i hmelj - nakon 2 meseca grudi postaju veće i čvršće"
• "Collistarova krema - skupo a bez efekta"

Brava sistem - nehirurška metoda

Brava sistem koristi princip vakuuma za stimulišanje rasta tkiva dojki. Zahteva nošenje specijalnog uredjaja 10 sati dnevno tokom 10 nedelja za povećanje od 1 broja.

Promene u ishrani - šta pokušati?

Neke žene pokušavaju sa:

• Pivski kvasac
• Čaj od žalfije
• Zobene pahuljice
• Pileće grudi
• Kikiriki

Da li je sve u genima?

Mnoge korisnice ističu da su se pomirile sa svojom veličinom grudi:

"Svi vole moje grudi osim mene. Mislim da su male, ali verovatno sam to sama umislila jer mi svi kažu da su odlične."

"Važno je da su zdrave. Veće grudi ne znače automatski veću privlačnost."

Zaključak

Iako postoji mnogo metoda za prirodno povećanje grudi, većina ima ograničen ili privremen efekat. Najbolji rezultati se postižu kombinacijom masaža, biljnih preparata i strpljivog čekanja. Važno je imati realna očekivanja i prihvatiti svoje telo kakvo jeste.